Kenapa BCAA Begitu Penting bagi Anda?
BCAA adalah singkatan dari Branch Chain Amino Acids. BCAA merupakan salah satu suplemen yang paling dicari karena paling efektif membangun otot dan meningkatkan kinerja dan performa fisik bagi siapapun yang mengkonsumsinya. Banyak orang belum tahu apa itu BCAA, bagaimana cara BCAA bekerja pada tubuh, dan kapan waktu menggunakannya.
Apa Itu BCAA?
BCAA terdiri dari beberapa asam amino. Secara sederhana, asam amino adalah blok pembangun protein dan pertumbuhan otot. Setiap protein yang Anda makan akan diolah oleh tubuh untuk diubah menjadi asam amino sehingga tubuh Anda dapat menyerap dan menggunakannya. Asam amino yang Anda dapatkan dari sumber protein disebut asam amino esensial. Alasannya karena tubuh tidak secara alami menghasilkannya tetapi harus diperoleh dari asupan makanan. Ada 9 asam amino esensial, yaitu histidin, isoleusin, leusin, lisin, metionin, fenilalanin, triptofan, dan valin. Sedangkan BCAA terdiri dari 3 asam amino, yaitu leusin, isoleusin, dan valin. BCAA adalah asam amino sederhana yang digunakan untuk membentuk jaringan otot.
Apa Fungsi BCAA dalam Tubuh?
35% dari otot kita dibentuk oleh BCAA dan BCAA harus selalu ada dalam tubuh untuk membantu pertumbuhan otot. Selain itu, BCAA juga digunakan untuk menyeimbangkan pelepasan hormon dan fungsi otak. BCAA sangat baik untuk dikonsumsi ketika Anda berolahraga, karena saat itu tubuh Anda akan menghabiskannya penyimpanan glikogen dan mulai mengirim sinyal untuk menghentikan sintesis protein. Hal ini membuat tubuh Anda menjadi katabolik atau memecah otot. Berikan tubuh Anda asupan BCAA untuk membalikkan efek katabolik dan memungkinkan tubuh Anda untuk melanjutkan sintesis proteinnya dan memicu pertumbuhan otot yang lebih baik serta daya pulih yang lebih cepat.
Suplementasi BCAA
Sebenarnya BCAA terkandung dalam berbagai makanan yang kita konsumsi sehari-hari, terutama sumber protein. Namun demikian, ketika kita berlatih intensif, kebutuhan BCAA tubuh pun akan meningkat, sehingga suplemen BCAA pun perlu dikonsumsi untuk memasok BCAA ke dalam tubuh. Salah satu suplemen BCAA berkualitas bisa Anda dapatkan dengan memilih suplemen BCAA dari DYMATIZE INDONESIA.
Disarankan untuk mengkonsumsi suplementasi BCAA sebelum dan sesudah latihan. Jika Anda ingin melakukan latihan beban dan kardio dalam satu sesi latihan, cobalah konsumsi BCAA selama latihan atau tepat sebelum sesi kardio Anda. Suplementasi ini akan mencegah penyusutan otot selama latihan aerobik sekaligus memberikan Anda energi ekstra.
Konsumsi BCAA sebelum Anda melakukan latihan jangka panjang seperti kardio, latihan beban, atau olahraga yang berlangsung lebih dari 1 ½ jam untuk membantu mencegah kerusakan otot.
Secara keseluruhan BCAA merupakan salah satu suplemen dengan manfaat berlimpah untuk mendukung program latihan Anda. BCAA adalah pilihan tepat untuk membantu meningkatkan hasil latihan Anda!
Sebagai anti katabolik (anti pemecahan otot/melindungi dari penyusutan otot) membuat otot lebih mengembang dan keras, serta mempercepat pemulihan otot.
Kelebihan :
- Mengandung asam amino dalam jumlah tinggi
- Membuat tubuh senantiasa anabolik
- Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot
- Mempercepat recovery
Pemakaian :
2 atau 3 caplet sebelum dan sesudah latihan.
Sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat diet.
Ukuran & Harga Normal:
BCAA Complex 2200 = 200 caplets Rp.
BCAA Complex 2200 = 400 caplets Rp.
BCAA Complex Powder 5050 = 300 gr Rp.
Ukuran & Harga Promo :
BCAA Complex 2200 = 200 caplets Rp. 304.000,-/botol
BCAA Complex 2200 = 400 caplets Rp. 440.000,-/botol
BCAA Complex Powder 5050 = 300 gr Rp. 400.000,-/botol
Tidak ada komentar:
Posting Komentar