BCAA untuk Membantu Menurunkan Berat Badan Anda

BCAA (Branched Chain Amino Acids) diyakini dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Beberapa penelitian telah menemukan bukti mengenai kemampuan suplementasi BCAA dalam menurunkan berat badan.
Bagaimana BCAA Membantu Anda?
BCAA dapat membantu mengurangi penyusutan berat lemak tubuh serta meningkatkan penurunan lemak visceral atau lemak yang tertimbun pada perut Anda. Lemak visceral yang berlebih dapat membahayakan kesehatan Anda karena dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit degeneratif.
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen BCAA setelah latihan akan membantu mengurangi tingkat kerusakan otot Anda.

BCAA sangat diperlukan untuk mengurangi kerusakan otot, menjaga tubuh tetap lean, memaksimalkan penurunan berat badan, dan juga membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh yang ideal seperti yang diinginkan.

Leusin sebagai bagian dari BCAA merupakan salah satu kunci pemicu proses sintesis atau pembentukan protein. Leusin dapat meningkatkan sintesis protein, merangsang produksi insulin, dan mengatur gula darah. Hal ini menjelaskan mengapa suplementasi BCAA saat diet bisa sangat efektif untuk mempertahankan massa otot, karena mereka merangsang komponen pembangun otot meskipun tubuh kekurangan kalori selama Anda berdiet.
Sangat jelas bahwa BCAA dapat membantu Anda mempertahankan bentuk tubuh tetap lean, meningkatkan penurunan berat badan, mengurangi lemak terutama lemak visceral, membantu menstimulasi proses sintesis protein, serta memberikan tambahan sumber energi ketika Anda berlatih terutama di pagi hari.
Jadi bagi Anda yang ingin menurukan berat badan, cobalah lakukan olahraga secara rutin dan dilengkapi dengan suplementasi BCAA untuk membantu memaksimalkan penurunan berat badan yang ingin Anda capai. Selamat berlatih!